Koji god da su uzročnici artritisa, ta bolest je gotovo uvijek popraćena jakim bolovima, pa ćemo vas ovom prilikom savjetovati kako da uklonite ili barem umanjite bolove u zglobovima.
Artritis, odnosno bolove u zglobovima možete liječiti uz pomoć sokova. Prirodni sokovi su, kako mnogi tvrde, odlična dugoročna terapija za ublažavanje bola u zglobovima. Jako su učinkoviti, a neželjenih posljedica i nuspojava nema uopće. Jedna od prednosti ovakvog načina liječenja je da pored toga što otklanja bolove ima holistički učinak na cijelo tijelo, podmlađuje i daje energiju. Isto tako ne treba da brinete o doziranju jer su prevelike doze u potpunosti sigurne. Prirodne sokove možete koristiti kao preventivu, ali i kao lijek ako su vam zglobovi već oboljeli. Evo par sokova koji vam mogu pomoći ako patite od artritisa.
Sok od ananasa je jako dobar – Jako je dobar jer, sok od ananasa u sebi sadrži prirodne enzime koji se zovu bromelaini, poznate po svojim protuupalnim svojstvima. Sok od ananasa je veoma djelotvoran kod sportskih povreda, bola u zglobovima i postoperativnih oticanja. Pored toga sjajno je gorivo za vaše tijelo, a sadrži gotovo sve potrebne minerale i vitamine. Preporučuje se 300-350 mililitara soka od ananasa dnevno, prenosi kakolijeciti.com.
Sok od trešanja je također dobar – Trešnje sadrže kemikaliju poznatu pod nazivom antocijanin koja djeluje kao snažni protuupalni agens i ublažava bolove uzrokovane artritisom. Sadrži beta karoten i bakar koji su veoma djelotvorni u liječenju reumatoidnog artritisa.
Sok od sirovog krumpira možda nije tako ukusan kao prva dva ali je također prirodni lijek protiv bolova u zglobovima – Jedan od najdjelotvornijih prirodnih lijekova za probleme uzrokovane artritisom je sok od krumpira. Tradicionalna metoda pripreme soka od krumpira je da isiječete krumpir na jako tanke kriške, zajedno sa korom i stavite ih u čašu napunjenu vodom, preko noći. Ovu vodu popijte ujutro na prazan želudac.
Napomena: Sokove pravite od sirovog voća uz pomoć sokovnika ili blendera, kupovni sokovi od ananasa ili trešnje se ne mogu koristiti kao lijek.
Nema komentara:
Objavi komentar