Korijen ove biljke ne sadrži skrob, već inulin, što ga čini pogodnim i za ishranu dijabetičara, jer ne utiče na porast nivoa šećera u krvi. Kafa od korena cikorije (samelje se i kuva) je odličan način da se eliminiše ili makar smanji unos kofeina.
Čaj za želudačne tegobe
Pomiješati po 25 grama korijena cikorije, maslačka i korijena iđirota. Smješa se prelije sa 300 mililitara ključale vode, poklopi i ostavi preko noći. Ujutru se procijedi i pije nezaslađeno prije doručka. Postupak se ponovi uveče prije jela.
Čaj za bubrege
Pola kafene kašičice suvog korijena prokuva se u 200 mililitara vode - pet do osam minuta na tihoj vatri. Zatim se ostavi na strani da odstoji poklopljeno 15 minuta, pa procijedi. Ovako spremljen čaj pije se tri do četiri puta na dan.
Nema komentara:
Objavi komentar