Ako ste ikad čuli da je pivo zdravo, onda treba da znate da je to donekle istina i to samo zbog toga što u sebi sadrži veoma zdravu biljku koja se zove hmelj. Hmelj se dugi niz godina koristi kao homeopatski lijek, a njegova upotreba se pokazala najdjelotvornijom kod liječenja nesanice, menstrualnih problema i problema sa probavom. Evo šta treba da znate o hmelju.
Liječenje insomnije
Svi oni koji pate od nesanice mogu imati višestruku korist od hmelja jer je dokazano da ova biljka ima sedativno dejstvo i zato se ona koristila mnogo prije nego što su je ljudi počeli koristiti u proizvodnji piva. Da biste se izborili sa insomnijom hmelj možete koristiti na nekoliko različitih načina.
Preporučuje se da cvjetove hmelja stavite u jastučnicu odmah ispod glave, a isto tako možete piti čaj napravljen od hmelja ili pak uzimati suplemente. Ono što je pozitivno, ako se uspavate uz pomoć ove biljke sljedeće jutro nećete biti teški i bezvoljni, osim ako hmelj niste unjeli putem većih količina piva. U težim oblicima nesanice stručnjaci savjetuju da tinkturu, čaj ili suplemente hmelja uzimate sa drugim biljkama i supstancama koje imaju umirujuće dejstvo kao što su valerijana ili melatonin.
Problemi sa probavom
Hmelj ima veoma dugu istoriju korištenja za liječenje mnogih digestivnih problema kao što su proljev, sindrom iritabilnog crijeva pa sve do nadutosti i gasova. Ukoliko hmelj kombinujete sa mentom dobićete veoma djelotvoran lijek i trajno ćete poboljšati probavu.
Menstrualni problemi
Hmelj dokazano ima estrogeni efekat i zato može biti od velike pomoći ženama koje imaju problema sa bolnim i neredovnim menstruacijama. Čaj od hmelja, koji se ovim slučajevima posebno preporučuje olakšaće bolne grčeve u stomaku i smanjiti talase vrućine koje mnoge žene imaju tokom perimenopauze.
Kamenje u bubregu
Ako ste do sad imali problema sa kamenčićima u bubregu koji mogu izazvati veoma jake bolove možda bi trebalo da razmotrite uzimanje suplemenata na bazi hmelja. Kamenčiće u bubregu izaziva višak kalcijuma u organizmu, a hmelj nivo kalcijuma snižava i na taj način preventivno djeluje na nastanak kamenčića.
Problemi sa kožom
Kad su u pitanju kožni problemi hmelj se najdjelotvornijim pokazao u liječenju čireva, pospešenju njihovog bržeg zacjeljenja te tretiranju veoma suhe i ispucale kože. Isto tako veoma je djelotvoran kod problema sa lošom cirkulacijom i varikoznim venama.
Bogat izvor antioksidanata
Istraživanja kažu da je u hmelju pronađena poprilična koncentracija antioksidanata, baš kao i u vinu. Antioksidanti su najjači borci protiv slobodnih radikala koji su glavni uzročnici simptoma starenja i nastanka kancerogenih oboljenja. Njemački proizvođači piva su vodeći se tom činjenicom osmislili „antikancerogeno pivo“ sa većim količinama hmelja. Takođe, dokazano je da pijenjem piva u organizam unosimo više antioksidanata nego crnim vinom.
Sadrži li pivo dovoljno hmelja da bude zdravo?
Vjerujemo da će mnoge pivopije najviše zanimati odgovor na postavljeno pitanje. U većini slučajeva, pivo koje sadrži veće količine hmelja je poprilično zdravo za organizam posebno zbog antioksidanata, ali naravno ukoliko se umjereno uživa u njemu.
S druge strane potrebno je da znate da su neki ljudi osjetljiviji na djelovanje hmelja i da će nekima on biti od velike pomoći dok drugi neće osetiti nikakve promjene.
Mjere opreza
Baš kao i kod mnogih drugih prirodnih lijekova postoje određeni rizici koje sa sobom nosi konzumacija hmelja. Naime, stručnjaci upozoravaju da prevelike količine hmelja mogu da pogoršaju simptome bolesti koju pokušavate izliječiti. Na primer, ako uzmete prevelike doze suplemenata na bazi hmelja umjesto da popravite probavu možete uznemiriti stomak jer velike količine izazivaju prekomjerno lučenje stomačne kiseline. Isto tako previše hmelja može da poremeti menstrualni ciklus umjesto da odagna probleme, piše lifepressmagazin.com.
Pobrinite se da suplemente hmelja ne uzimate ako nakon toga treba da vozite automobil ili upravljate nekim mašinama. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama jer nejgova upotreba u ovim slučajevima nije dovoljno ispitana. Ukoliko ste skloni depresiji takođe bi trebalo da izbjegavate upotrebu hmelja.
Iako može biti veoma djelotvoran za mnoge boljke koje smo naveli prije nego se odlučite na korištenje suplemenata, čaja ili bilo kojeg drugog proizvoda na bazi ove biljke (osim piva) obavezno se posavetujte sa ljekarom koji će vam dati jasne smjernice.
Nema komentara:
Objavi komentar